Comment faire quand on a peur de se rendre visible.
POUR CELLES ET CEUX QUI PREFERENT LIRE
Aujourd'hui, j'ai voulu aborder une problématique qui revient souvent dans nos échanges sur le groupe Facebook. Si vous n'êtes pas encore membre de la communauté, vous pouvez nous y rejoindre en cliquant ici.
Il s'agit de la peur de se mettre en avant pour se rendre visible.
Quand je regarde mon parcours, je m'aperçois qu'effectivement, j'avais moi-aussi cette peur de me "mettre en avant", cette impression qu'on allait me dire "mais pour qui tu te prends ?"
Aujourd'hui, alors que je suis encore plus visible qu'à mes débuts et donc potentiellement plus "exposée", cette peur a disparu.
Je vous explique comment.
Un changement de point de vue
Je crois fermement que personne n'aime se mettre en avant. Bien sûr, certaines personnes aiment briller plus que d'autres mais je ne crois pas qu'elles aient envie de se "mettre en avant". Car le terme est assez péjoratif.
Ca implique que si je montre, je me place au-dessus des autres ?
Je crois que quand on a cette peur de se rendre visible, on a, en fait, une vision faussée de la réalité.
On pense que partager qui l'ont est, échanger, parler devant les autres veut dire se mettre en avant.
En fait il s'agit juste d'oser montrer qui on est.
J'ose partager qui je suis, ce en quoi je crois car c'est ma façon de contribuer, d'apporter ma "pierre à l'édifice".
Un nouvel état d'esprit
Je vous propose donc de tester ce changement d'état d'esprit.
Quand vous sentez la peur monter, demandez-vous :
- Comment est-ce que je peux apporter ma contribution aujourd'hui ?
- Comment est-ce que je peux partager, tisser des liens encore davantage ?
J'imagine que vous suivez d'autres personnes, vous regardez des vidéos, vous lisez, vous écoutez des podcasts.
Avez-vous l'impression que ces personnes se mettent en avant ou tout simplement qu'elles partagent quelque chose que vous souhaitez apprendre ou qui vous inspire ?
Quel que soit le domaine, personne n'est au-dessus ou en-dessous de personne. Il n'y a que des gens qui partagent leurs expériences, leurs valeurs, ce en quoi ils croient et d'autres qui, s'ils sentent interpelés, les écoutent et acceptent d'échanger.
Si vous m'avez lu jusque là et que cet article fait du sens pour vous, je vous propose un défi - Le relèverez-vous ?
Cette semaine, dites-moi comment vous allez partager encore davantage votre mission, votre contribution au monde.
Comment allez-vous oser vous AFFIRMER, ETRE VOUS-MEME <3 ?
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Je suis complètement d'accord avec cette réflexion. Je suis en train d'aller au-delà de cette gêne de me mettre en avant (visuellement parlant - puisqu'étant écrivain, avec les mots, je n'ai aucun souci à me mettre en avant). Changer sa perception de quelque-chose, c'est libérateur. On commence à travailler sur le véritable problème et ensuite, tout se débloque 🙂
J’adore l’article et j’ai eu le goût de vous écrire! Ce que je fais jamais!! Votre message m’a interpellée et votre citation est venue me chercher : si vous avez une passion c’est que le monde en a besoin.
Ou êtes vous situé exactement? Je suis de Montréal. Je cherche une mentor pour m’aider dans ma recherche à retrouver ma confiance en moi et en l’amitié. Je suis une entrepreneure qui aime me mettre de l’avant mais qui n’aime pas être sous les projecteurs. Même si cela semble pareille, ça ne l’est pas.
Si vous prenez des clientes j’aimerais en connaître davantage sur vos service de coaching. Merci
Merci Marie-Eve de votre commentaire. Vous allez recevoir des informations par email.