Aujourd’hui, je vous partage les 3 actions que j’ai mises en place depuis le début de l'année pour développer mon activité et me sentir plus épanouie.
En effet, ce sont deux choses importantes : on veut créer son succès, ce qui est normal, mais c’est aussi important de le vivre dans de bonnes conditions, pour en profiter pleinement et être épanouie.
POUR CEUX ET CELLES QUI PRÉFÈRENT LIRE
1. Mettre en place des journées off
La toute première décision que j’ai prise a été de mettre en place des journées sans travail dans mon calendrier. C’est quelque chose que je m'autorisais peu au début.
Et je me suis rendue compte que j’ai besoin de ce temps de repos pour stimuler ma créativité avec mes clients, pour mes programmes ou mes formations gratuites. J’ai aussi réalisé que j’avais besoin de temps pour moi, pour faire ce que j’aime.
Pour y arriver:
- Posez vos jours dès le début de l'année. En effet, en janvier, l’agenda de décembre n’étant pas plein ;-), cela permet de planifier ces jours sans se poser de questions .
Petite précision : je parle des jours de vacances que vous planifiez pour vous. Pas des vacances que vous passez en famille...
C’est quelque chose que je vous invite à faire aussi : planifier à l’avance ces bulles d’air de façon à ce qu’elles soient posées dans votre agenda une bonne fois pour toutes.
Ainsi, vous pourrez vous occuper de vous et de ce que vous avez envie de faire. Cette organisation m’a permis de partir dans une retraite de méditation et de yoga avec ma sœur, au Portugal. Ce fut une expérience fantastique.
>> Sachez que construire un projet est tout aussi stratégique qu’émotionnel, je vous en dis plus dans cet article.
2. Respecter vos temps personnels
La deuxième chose est de différencier clairement votre vie professionnelle de votre vie personnelle.
Je travaille depuis la maison, j’ai 2 enfants et quand ils rentrent de l’école, j’arrête de travailler.
Mais auparavant, j’avais toujours sur le téléphone des notifications de mon assistante, de Facebook, de mon webmaster et de choses à gérer.
Et finalement, je me trouvais à aller checker un e-mail ou « juste » répondre à une personne ou regarder rapidement quelque chose. Et puis finalement, tous ces petits « juste » viennent impacter assez profondément notre qualité de vie, le temps que l'on passe avec nos enfants mais aussi la façon dont on est présent dans notre environnement.
J’ai donc arrêté aussi : plus aucune notification sur mon téléphone ! Quand ma journée de travail se termine, je ferme mon ordinateur et je ne l'ouvre plus.
Bien sûr, certains jours, j’y arrive mieux que d’autres. Le principal est de continuer à poser des limites.
>> Pour aller plus loin dans votre organisation retrouvez mes 4 clés pour vous organiser "comme une pro".
3. Laisser la joie et l'intuition vous guider
Enfin, j'ai décidé de travailler davantage avec mon intuition en ne choisissant que des projets que j’ai vraiment envie de concrétiser.
Je pars du principe qu'à partir du moment où je le fais avec enthousiasme, avec passion, avec cœur, c'est gagné.
>> Apprenez comment trouver la formule idéale pour vous.
C’étaient mes 3 actions de l’année pour améliorer mon activité. Partagez-moi les vôtres, je serai ravie de savoir comment vous faites.
Quelle place accordez-vous à votre épanouissement ? J’attends de vous lire dans les commentaires.
À bientôt !
Merci Nathalie pour ces 3 conseils, pour ma part ils sont bienvenus dans ma frénésie de début d'activité :)! Ces 3 choses sont bien là en moi mais j'avais besoin de les entendre formaliser. Je vous envoie plein de belles énergies depuis le bassin d'arcachon. Bien à vous, Fanny
Merci Fanny de votre commentaire. C'est vrai qu'il y a souvent beaucoup de frénésie dans les débuts mais c'est aussi le bon moment pour poser les habitudes qui vous permettent de faire grandir votre activité. 🙂
Bonjour nathalie,
Cet article tombe bien. J'ai beaucoup de mal à décrocher du travail depuis un an j'essaie d'appliquer les coupures comme décrit. Les notifications c'est fait, mais je ne prends pas beaucoup de temps pour moi j'en ai bien conscience. J'y travaille. Merci pour cet article nathalie 🙂
En avoir conscience et y travailler, c'est déjà la moitié du chemin, Céline :-). A très vite
Merci Nathalie pour cette vidéo inspirante ! Cela me conforte, surtout pour la dernière, où je me sens bien concernée... Belle continuation !
Merci Marie-Anne de votre commentaire. Au plaisir d'échanger !
Mon intuition m'avait guidée à faire prendre exactement ce type de décision le week-end dernier. J'ai décidé de m'accorder un week-end par mois sans hôtes dans ma chambre d'hôte pour pouvoir profiter de partir voir des expos, faire une escapade, me ressourcer seule ou en famille. J'ai aussi décidé de fixer des limites dans ce que j'accepte notamment, de céder mon bureau comme chambre en plus lorsqu'il y a affluence. Je l'ai trop fait cet été et me suis retrouvée à devoir travailler sur un coin de table. Troisième grande décision, fermer ma chambre d'hôte du 23 décembre au 2 janvier pour la réserver exclusivement à ma famille. Ta vidéo tombe donc à point nommé pour me conforter dans mes décisions. Merci;)
Très belle décision Anne-Christine ! Bravo !
Que j'ai aimé lire ton article Nathalie !
Il me semble que c'est exactement ce dont j'ai besoin…
Il me manque ce temps précieux pour prendre soin de moi, pour faire ce dont J'ai envie, penser un peu à moi. Ma fille, en bas âge, est un vrai petit tourbillon (dans le sens positif du terme 😉 mais ne me laisse que peu de répit en dehors de mon temps de travail.
Or je suis persuadée que j'ai besoin de cet espace libre, de cette bulle d'oxygène qui va me permettre d'augmenter mon niveau d'énergie et de créativité. A mettre en place rapidement !
Cependant, accepter le fait d'avoir besoin de ce temps n'est pas évident. Peur du regard des autres (mais quelle feignasse celle-là ;-), peur de "perdre son temps"… Toujours cette peur du jugement !
Mais cet article permet d'envisager la chose différemment et de comprendre que cela est un vrai besoin pour moi aussi ! Merci 🙂
Merci Aline de ce partage !