Vous êtes débordée, sous l’eau : problème de gestion du temps, du stress ou serait-ce autre chose ?
Lors des accompagnements avec mes clientes, nous abordons souvent la difficulté de la gestion du temps.
En effet, vivre de son activité, ça veut dire l'exercer mais aussi mener les actions nécessaires à son développement. Le tout en s'occupant de ses enfants, de sa vie personnelle et de soi (quand il reste du temps).
On peut vite se sentir débordée, submergée et cela peut même conduire à une forme de paralysie où nous avons le sentiment d'en faire énormément sans rien accomplir de valable à nos yeux.
Dans cette vidéo, je ne vous parle pas de techniques de gestion du temps, je suis sûre que vous avez déjà beaucoup lu à ce sujet mais plutôt de la vision que vous avez de votre activité et de la façon de l'organiser !
J'ai voulu partager avec vous deux pistes à mettre en place pour sortir rapidement de cette spirale et arrêter d'en souffrir.
Bonjour Nathalie,
Merci pour cette vidéo ! je suis tout à fait d'accord sur le faite de ce concentrer sur son activité principale et ne pas perdre son temps sur des activités à faibles valeurs ajoutés, ce n'est pas facile à réaliser mais il faut commencer par lister les tâches qui nous prennent le plus de temps et qui peuvent être délégués.
Merci Maya. Savoir déléguer est effectivement essentiel !
Bonjour Nathalie,
Je viens de re-visionner cette vidéo et elle m'a fait le plus grand bien. Je suis dans une période où j'ai l'impression de courir après le temps alors que j'en ai... mais je ne sais pas l'apprécier et me donner du temps. Du coup, hop ! Des plages horaires plus courtes et lister 3 actions tous les matins pour me sentir satisfaite à la fin de la journée.
Merci à toi !
Merci Véronique ! Ravie que cette vidéo t'ait plu. Plus que gagner du temps, il s'agit de "créer" du temps.
Merci Nathalie pour cette vidéo 🙂
Pour ma part, j'ai un "petit" soucis, c'est que j'ai toujours plein d'envies de choses que je voudrais faire et que je ferais très bien, mais je n'arrive pas à faire le tri et je me retrouve perdue au milieu de moi-même.
Si quelqu'un a une solution 🙂